通常情况下，芡实与白莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，对于脾虚久泻、肾气不足、心神不定等病症有一定的治疗作用。
芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，秋季果实成熟时采收，除去果肉和果壳，取出果实，晒干或鲜用。白莲子是一味中药材，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。通常用于治疗脾虚久泻、食少不化、肾气不足、心肾不交、虚烦失眠等病症。芡实与白莲子都可用于治疗脾虚久泻、食少不化、肾气不足、心神不定等病症，但药物都有一定的副作用，所以患者在使用时一定要严格遵循医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。
在日常生活中，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重病情。同时，还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极等，能够增强自身的体质，有利于病情的恢复。
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