白莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神等功效与作用，食用方法一般为煎汤内服。
白莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神等功效，可以用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等病症。白莲子可以煎汤内服，也可以入丸、散，但应注意遵医嘱服用，不可盲目自行用药，以免引起不良后果。
白莲子属于收涩药中的固精止带缩尿止带药，因此孕妇忌服，以免引起流产。另外，阴虚内热者、气虚下陷者应谨慎服用，以免加重病情。如果服用白莲子后，出现腹泻、腹痛等不适症状，应立即停止服用，并及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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