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哺乳期可以吃小龙虾吗?对宝宝有什么影响

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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哺乳期患者一般可以吃小龙虾，一般对宝宝没有影响。龙虾有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。哺乳期患者适量吃龙虾，对于宝宝生长发育具有较好的作用。哺乳期的女性要注意增加营养，多吃肉蛋奶等富含蛋白质的食物，并且适当地补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。另外，建议患者煲汤时可以适当地加入红枣、枸杞等补血补气的食材，来补充气血。
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2021-12-20 浏览100次
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