哺乳期可以适量食用小龙虾，但需注意烹饪方式和过敏反应。
小龙虾富含蛋白质和营养，适量摄入有助于母乳质量的提高。然而，由于小龙虾属于海鲜，哺乳期妇女在食用前需确认自身对海鲜是否过敏，以避免过敏反应对母婴健康造成影响。此外，烹饪时应确保食物充分煮熟，以减少寄生虫感染的风险。
小龙虾富含蛋白质和营养，适量摄入有助于母乳质量的提高。然而，由于小龙虾属于海鲜，哺乳期妇女在食用前需确认自身对海鲜是否过敏，以避免过敏反应对母婴健康造成影响。此外，烹饪时应确保食物充分煮熟，以减少寄生虫感染的风险。
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