女人吃扇贝的功效与作用_39问医生

女人吃扇贝的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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女人吃扇贝具有补充碘元素以及补充锌元素等功效。扇贝可以为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素的原料，从而能够促进体内的代谢。扇贝还能为机体补充丰富的锌元素，而锌元素对于促进伤口的愈合以及皮肤的细腻有重要的调节效果，适当吃扇贝可以让肤色变得更加富有弹性和白皙。

2021-11-10 浏览100次

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女人吃扇贝的功效与作用