女人吃扇贝有健脑、通血或健脾和胃等好处 。扇贝含有不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养素，可以补充营养，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫力。还可以促进大脑细胞的生长及发育，起到提高儿童智力，预防老年性记忆力减退的功效。成分中的铁元素，可以促进血液循环，维持皮肤红润，缓解手脚冰冷的症状。
39问医生
女人吃扇贝有好处吗?
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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