生晒参具有补元阳、益气血、强身健体、生津液、疗肺虚等功效与作用。由于生晒参属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.补元阳
生晒参具有大补元气、补脾益肺之效，通过增强机体免疫功能和改善血液循环来达到补元阳的目的。适用于治疗元气亏损引起的各种症状，如神疲乏力、自汗等。可配伍黄芪、白术等中药以加强补气效果。
2.益气血
生晒参能促进蛋白质合成，提高机体免疫力，从而达到益气血的作用。可用于治疗气血两虚所致的头晕心悸、失眠多梦等症状。常与其他滋补药材如当归、熟地黄同用。
3.强身健体
生晒参中的皂苷类成分具有抗疲劳、增强机体抵抗力的作用，故而有强身健体的效果。对于体质虚弱者或术后恢复期患者有益。可用开水冲泡或煎煮后饮用。
4.生津液
生晒参能够刺激唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。可用于治疗因热伤津所致的心烦口渴、咽干舌燥。可配伍麦冬、石斛等养阴生津药物增强疗效。
5.疗肺虚
生晒参与五味子合用可以起到敛肺止咳平喘的作用，因此对肺虚引起的咳嗽、气促等症状有一定的治疗效果。可将两者一同入药制成丸剂服用；也可将其加入炖汤中食用。
需要注意的是，生晒参性温，凡热症及肝火旺盛者慎服，以免加重病情。此外，用药期间应避免进食寒凉食物，保持良好的作息习惯，有助于发挥其最佳效果。
1.补元阳
生晒参具有大补元气、补脾益肺之效，通过增强机体免疫功能和改善血液循环来达到补元阳的目的。适用于治疗元气亏损引起的各种症状，如神疲乏力、自汗等。可配伍黄芪、白术等中药以加强补气效果。
2.益气血
生晒参能促进蛋白质合成，提高机体免疫力，从而达到益气血的作用。可用于治疗气血两虚所致的头晕心悸、失眠多梦等症状。常与其他滋补药材如当归、熟地黄同用。
3.强身健体
生晒参中的皂苷类成分具有抗疲劳、增强机体抵抗力的作用，故而有强身健体的效果。对于体质虚弱者或术后恢复期患者有益。可用开水冲泡或煎煮后饮用。
4.生津液
生晒参能够刺激唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。可用于治疗因热伤津所致的心烦口渴、咽干舌燥。可配伍麦冬、石斛等养阴生津药物增强疗效。
5.疗肺虚
生晒参与五味子合用可以起到敛肺止咳平喘的作用，因此对肺虚引起的咳嗽、气促等症状有一定的治疗效果。可将两者一同入药制成丸剂服用；也可将其加入炖汤中食用。
需要注意的是，生晒参性温，凡热症及肝火旺盛者慎服，以免加重病情。此外，用药期间应避免进食寒凉食物，保持良好的作息习惯，有助于发挥其最佳效果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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