39问医生

虾皮怎么吃最补钙宝宝

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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虾皮可以做成水煮虾，是对宝宝最好的补钙。通常虾皮含有大量维生素和蛋白质的成分。宝宝体内缺乏大量的营养蛋白质成分或钙片的成分，这种情况会对宝宝的发育造成影响。日常生活中可以把虾皮洗净，放在白开水中清洗过滤。可让孩子吃，这种做法是最好地补充钙的能量元素。宝宝晚上不能吃夜宵，不能吃太甜的食物。

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2021-10-17 浏览100次

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