39问医生

冬瓜玉米汤的功效和作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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冬瓜玉米汤的功效和作用包括利水消肿以及减肥瘦身。当人体出现水肿及肾病时，吃冬瓜汤或喝一些冬瓜汤，可以起到消除身体浮肿的作用，所以冬瓜具有很好的利水功效。而且玉米的卡路里很低，饱腹感又很好，非常适合在减肥期食用。而且冬瓜富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素，对减肥有很好的效果，还能为身体提供有效的钙质。

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2021-10-15 浏览100次

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