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腰疼做仰卧起坐对腰有好处吗

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
腰疼做仰卧起坐对腰没有好处 。因为做仰卧起坐会增加腰部负担，导致腰部劳损并加重患者的症状。患者要注意休息、保护腰部，是改善下腰痛的最佳条件。腰痛常常是因为腰肌劳损、腰肌扭伤、腰椎退行性改变等原因引起。患者除了不能做仰卧起坐之外，还要避免长时间坐着、长时间站立，并且要用腰围进行保护。
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2021-07-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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