39问医生

怎样促进生长激素分泌长高

梁天舒骨外科主治医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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想要促进生长激素分泌，就要注意睡眠。生长激素的分泌主要与睡眠有重要的关系，但是生长激素并不是24小时都在分泌，因为年龄的不同分泌量也不同。刚出生的婴儿每天24小时都会有生长激素的分泌，从儿童时期开始，只有在睡眠的时候才有生长激素分泌，进入青春期后生长激素的分泌量会明显上升。

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2021-07-27 浏览100次

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