青春期女孩想要促进乳房发育可以多吃高蛋白食物或含有植物雌激素的食物，这些食物有助于乳房发育，如豆类、鸡肉、鱼、猪蹄、木瓜等。当然，如果要促进胸部发育，除了注意饮食外，还可以经常对胸部进行热敷和按摩，这对刺激胸部发育也会有很大帮助。此外，在青春期不必刻意减肥，在保持适当体重的情况下，胸部才有较好的基础发育。
39问医生
女孩在青春期吃什么能促进乳房发育
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2021-09-10
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