39问医生

做俯卧撑肩膀拉伤了怎么办

崔晓明 骨科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
咨询
做俯卧撑导致肩膀拉伤应该局部外敷活血化瘀的膏药。肩膀拉伤应该先进行局部冷敷,然后48小时后再进行局部的热敷治疗。也可以采用艾灸的方法进行治疗,可以改善局部的血液循环,促进肩膀损伤肌肉的恢复。患者也可以口服跌打丸、骨伤灵等药物。如果疼痛厉害,应该去医院拍X光片进行治疗。
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2021-07-27 浏览100
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