肘关节疼痛，不伴随红肿，其常见原因有以下几点：首先，肘关节周围肌肉的损伤，比如在进行锻炼，如俯卧撑、提重物或搬重物时，不慎伤及肘关节旁的肌肉，这可能导致肘部疼痛。
其次，肘关节可能出现无菌性炎症，其中最典型的是网球肘，即肱骨外上髁炎，主要由于神经、肌腱止点处的损伤、过度使用或无菌性炎症引发，这些情况都可能引起肘部疼痛和活动受限。
其次，肘关节可能出现无菌性炎症，其中最典型的是网球肘，即肱骨外上髁炎，主要由于神经、肌腱止点处的损伤、过度使用或无菌性炎症引发，这些情况都可能引起肘部疼痛和活动受限。
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