39问医生

产褥期可以吃什么水果

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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在产后可以吃很多水果，比如苹果、葡萄、桃子、香蕉等，但是最好不要吃凉的，同时在吃水果之前需要使用热水烫一下，这样可以预防着凉。坐月子期间也不要吃刚从冰箱中拿出来的水果，以避免着凉导致的拉肚子等情况的出现。在产后可以多吃瘦肉、鸡蛋等食物，不要吃螃蟹等寒性食物，以免影响身体的恢复。

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2021-06-02 浏览100次

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