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燕麦仁的功效与作用

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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燕麦仁一般有预防动脉硬化、胆固醇等疾病的作用。燕麦仁中含有丰富的胶原蛋白以及维生素、蛋白质，可以给身体补充各种营养。经常喝燕麦仁可以预防动脉硬化、胆固醇等疾病的发生，燕麦仁还可以改善身体血液不循环的现象，还可以预防老年痴呆症的发生，并且还能缓解消化不良的现象，对中老年人来说特别好。
2021-07-08 浏览82次
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孕妇可以吃燕麦仁吗对胎儿有影响吗?
适量食用燕麦仁通常不会对胎儿产生不利影响。 燕麦仁富含膳食纤维，能增加胃内容物的排空速度，从而减少
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