39问医生

拉单杠能长高吗?

拉单杠不能长高，现在还没有直接的证据可以证明吊单杠有利于长高。别听一些谣言，盲目努力，结果会事与愿违。作为一种运动器械，单杠可以锻炼上臂肌肉，而一个人能否长多高则与先天和后天两个因素有关。青少年时期，如果骨骺未闭合，可以改善。假如骺端已经闭合，无论用什么方法，都不能长高。

2021-08-01 浏览100次

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