适量晚上吃生蚝不会长胖。
因为生蚝的热量相对较低，每100克生蚝中约含有70大卡的热量，且其主要成分为水分和蛋白质，脂肪含量较低。如果在晚上适量食用生蚝，并且配合适当的运动，通常不会导致体重增加。但需要注意的是，过量食用生蚝可能会导致消化不良，因此在食用时应控制摄入量。
因为生蚝的热量相对较低，每100克生蚝中约含有70大卡的热量，且其主要成分为水分和蛋白质，脂肪含量较低。如果在晚上适量食用生蚝，并且配合适当的运动，通常不会导致体重增加。但需要注意的是，过量食用生蚝可能会导致消化不良，因此在食用时应控制摄入量。
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