中年人血压高，可以通过综合治疗调理。首先患者需要改变不良的生活方式，要做到的就是要戒烟、戒酒、低盐饮食。其次，患者需要控制体重，每天进行适当地运动。最后，患者要避免情绪的过度紧张和刺激，长期的睡眠不佳、精神紧张，都会造成血压的升高。所以患者要注意生活方式的改变，才可以使血压降下来。
39问医生
中年人血压高怎么调理才会降
姜丽萍
循环内科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
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66
2021-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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