运动中出现了低血糖大多是因为平时不注重饮食，不按规律进食，或者食物质量差，缺乏营养。在参加剧烈的运动后，身体能量消耗过大，营养跟不上。建议患者应规律饮食，增加营养，多吃含蛋白质高的食物，如牛奶、瘦肉、淡水鱼、豆制品等。要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。锻炼要循序渐进，注意劳逸结合。
39问医生
运动中出现了低血糖症的原因在于什么
张英泽
糖尿病科
副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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