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运动中出现了低血糖症的原因在于什么

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运动性低血糖是指在运动过程中或运动后由于血糖下降而引起的头晕、恶心、呕吐、冷汗等不适。在严重情况下，可能发生休克或死亡。这在长跑、长距离滑雪、滑冰和自行车运动中很常见，尤其是在女性中。当进行剧烈运动时，肌肉收缩和放松消耗能量，而能量的主要来源是体内糖的氧化。在长期运动中，由于消耗大量的血糖，会导致低血糖。