女人吃藕通常可以起到缓解疲劳的作用 。因为藕当中的糖分能及时补充肌肉当中的糖原，对于体力劳动者所造成的肌肉疲劳，通过吃藕恢复肌肉当中的糖原，可以有效恢复体力、缓解疲劳的好处。另外，还能起到凉血止血的作用。对于出血、女性月经过多的情况，适当食用藕可以起到凉血、止血的作用。
39问医生
女人吃藕有什么好处
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
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2021-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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