炖猪小肠时可以加入生姜、红枣可以养胃有营养。平时还可以多喝小米粥。猪肚性温顺,而且有健脾健胃的功效,尤其有脾胃虚弱的人,在日常生活中适当吃猪肚,可以起到改善病情的作用。食用猪肚时,还可适当加入生姜、红枣等。姜能起到暖胃驱寒的作用,而红枣能补气补血,这两种食物和猪肚子都不会产生相克反应,还能促进猪肚子内营养物质的吸收,对养胃也有很好的效果。
专家在线
查看更多营养科医生