每天跑步机爬坡半小时是否能减肥，需要根据自身体质以及运动坚持情况进行综合判断。如果自身体质比较好，并且坚持此运动，通常可以减肥。但如果自身体质比较差，并且没有坚持此运动，则可能无法减肥。
1、通常可以减肥
跑步机上的坡速度比较慢，如果每天坚持跑步机爬坡半小时，并且饮食控制比较好，没有进食过多高热量、高脂肪的食物，而且自身体质比较好，一般可以达到减肥的目的。
2、可能无法减肥
如果自身体质比较差，并且没有坚持每天跑步机爬坡半小时，而且饮食也没有加以控制，进食过多高热量、高脂肪的食物，也并没有坚持运动，可能无法达到减肥的目的。
在日常生活中，除了坚持运动之外，还需要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养，而且还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免影响减肥效果。
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