胫骨应力性骨折一般需要3个月到6个月左右能好，具体恢复时间需要根据患者的病情轻重以及身体状况进行判断。
胫骨应力性骨折通常是由于长期过度劳累、长期负重等原因所引起的骨折。患者在骨折后会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，如果患者的病情比较轻，而且身体恢复能力较好，一般在3个月左右就能好。如果患者的病情比较严重，而且身体恢复能力较差，可能需要6个月左右才能好。
患者在出现胫骨应力性骨折后，需要及时就医，在医生指导下通过石膏固定、支具固定等方式进行治疗，必要时还需要通过骨折切开复位内固定术的方式进行治疗。建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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