养生堂天然维生素C一般吃1-2周有效果，但具体时间需要根据个人吸收情况以及个人体质进行综合考虑。
养生堂维生素C可以促进胶原蛋白的合成，能够起到一定的美容养颜、抗氧化的作用。如果个人新陈代谢比较快，吸收能力比较强，可能吃1周左右就可以有效果。如果个人新陈代谢比较慢，吸收能力比较弱，可能需要吃2周左右才有效果。在吃养生堂天然维生素C的同时，也可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗，能够促进维生素的吸收，有利于身体的恢复。
日常生活中，患者要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。但要避免食用辛辣刺激油腻的食物，以免影响药物效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
