蓝莓一般对眼睛的好处 。由于蓝莓富含花青素和叶黄素，适当摄入蓝莓可以有效保护视网膜相关细胞的功能，这对眼睛的状态非常有益。对眼睛有益的食物不仅仅是蓝莓，还有一些黄色的蔬菜和水果，如玉米、南瓜、黄色柿子辣椒、胡萝卜、草莓或其他水果，含有眼睛所需的各种微量元素或维生素。
39问医生
蓝莓李果对眼睛的功效
陶远
眼科
副主任医师
济南市第二人民医院
三级
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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