猪骨头汤一般不补钙。钙很难通过烹调从骨头中溶解出来，而且骨髓含量很低，会造成胆固醇含量高，所以并不是理想的补钙食品，还可能造成肥胖、高血脂症等不良后果。补钙可以吃一些紫菜、大白菜、青萝卜、紫甘蓝等蔬菜。也可以及时到正规医院检查，然后在医生的指导下使用药物来进行补钙。
39问医生
猪骨头汤可以补钙吗
李世赞
骨外科
副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
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66
2021-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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