鸡毛菜具有缓解紧张情绪、保持血管弹性、润泽皮肤等功效。鸡毛菜中含有维生素B1、维生素B6等，具有缓解精神紧张的作用。同时鸡毛菜中含有大量的纤维，进入人体内与脂肪结合后，可以预防血浆胆固醇形成，从而促使胆固醇代谢物胆酸排出体外，减少动脉粥样硬化的形成，保持人体血管的弹性。
39问医生
海鸡毛菜的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2021-12-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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