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髌腱炎如何治疗,中医如何治疗?

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询

髌腱炎治疗以保守康复为主，多数患者经规范锻炼可逐步缓解，个体恢复时间存在差异。急性期减少跳跃与深蹲动作，配合冰敷和离心训练，有助于减轻疼痛、增强肌腱韧性。中医可采用针灸、推拿及活血通络外治法，辅助改善局部循环，需由专业医师辨证施治。恢复期间循序渐进增加负荷，避免突然加大运动量，若疼痛持续或加重应及时复诊评估。

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2026-02-07 浏览100次
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