苹果小米山药能一起煮粥 。苹果小米山药对于脾胃虚弱引起的腹痛、腹泻，特别是大便不成形的人，适当吃点，可以起到益胃、促进消化能力提高的作用。苹果小米山药可以起到生津止渴的作用，还可以起到生津止渴的作用，对口腔造成口渴、口干、咽喉不适等症状的效果也很明显。苹果小米山药里面含有丰富的维生素，而且维生素可以调节人体内多种营养物质的代谢，所以服用小米苹果山药粥可以促进人体内营养物质的代谢。
39问医生
苹果小米山药能一起煮粥吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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