39问医生

石香菜吃多了有副作用吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
适量食用石香菜无明显副作用 ，但过量可能对胃肠道造成负担。石香菜富含膳食纤维，适量摄入有助于促进消化和排便。但过量摄入可能导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，在食用石香菜时应注意适量，避免过量摄入。
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2021-12-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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