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小米苹果粥的功效禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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小米苹果粥具有安神、消肿、改善食欲不振的功效，一般没有什么禁忌 。这款小米苹果粥的雌激素含量较高，还含有大量的维他命b族、碳水化合物，以及锰离子等，可以美白皮肤，可以促进新陈代谢，对降血压、降血脂也有很好的效果。小米苹果粥不仅能提高食欲，还能改善失眠多梦引起的各种症状。
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2021-11-01 浏览100次
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