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海带苗的功效与作用及禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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海带苗具有软坚散结、消肿利水以及润下消痰等功效，但是不能与茶叶一起食用。海带中含有碘，能够有效防止缺碘性甲状腺肿大。海带中含有海带氨酸以及钾盐、钙元素，具有降血压以及降胆固醇的作用。海带中含有甘露醇，可以降血压，利尿以及消肿。吃海带的同时不能吃茶叶、甘草、猪血或者酸性食物。
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2021-10-19 浏览100次
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