干清明菜具有润肠通便、补充营养的功效与作用。
干清明菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，有利于缓解便秘的症状。此外，其中还含有丰富的钙、铁等矿物质，适量食用可以补充身体所需的微量元素，对身体健康有一定的好处。
虽然干清明菜的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对干清明菜过敏的人群，同时脾胃虚弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
肤痒颗粒
肠炎宁颗粒2克
