喝牛油茶具有保护视力，延缓衰老，增加饱腹感等功效 。牛油中含有大量的维生素A、维生素E等营养物质，可以保护眼睛，有效预防近视。牛油具有很强的抗氧化能力，能延缓衰老，具有美容养颜的作用，能抑制色素沉着。牛油中含有大量的饱和脂肪酸，被人体吸收后能增加饱腹感，满足人体正常代谢时的能量需求。牛油富含蛋白质，过敏人群食用后容易诱发过敏反应甚至过敏性休克，不建议过敏患者食用。
39问医生
喝牛油茶的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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