糯米银耳莲子百合粥主要具有健胃、健脾、补气、养阴生津、定心安神等功效 。莲子味苦，能够清火散热，具有补脾止泻、益肾涩精的功效，主要用于脾虚、遗精、心悸、失眠等症状，还能够美容养颜、祛除色斑。因为有百合以及冰糖、银耳等，可以起到润肺止咳的作用，降低在寒冷时节产生的咳嗽或者是气道高敏感状态。
39问医生
糯米银耳莲子百合粥的功效
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2021-12-01
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