初中生练弹跳影响长高吗_39问医生

初中生练弹跳影响长高吗

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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初中生练弹跳一般会影响长高。在练习弹跳力的时候，能够激发患者的潜能，使细胞兴奋性增加。加速血液循环，促进新陈代谢。所以，对于生长发育的青少年患者来说，应该多做一些跳高、跳绳、打篮球等运动，能够促进身体的长高。同时，建议患者也要保证营养的均衡，多吃含钙食物，要有良好的睡眠，科学地生活以及运动。

2021-12-20 浏览100次

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