红薯和山药具有补脾益胃、润肠通便、美容养颜的功效与作用。但是吃红薯一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。比如滋补养生粥，如红薯山药粥、红薯山药小米粥等。山药具有调气养胃补虚抗衰的作用。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。脾胃虚寒，身体虚弱可以经常食用。
39问医生
红薯和山药的功效与作用
66
2021-11-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-08肿瘤医院全国排名
- 2025-04-08北京十大医院排行榜
- 2025-04-08河北一洲肿瘤医院属于几级医院
- 2025-04-08河北海扶刀的医院
- 2025-04-08保定一洲肿瘤研究医院
查看更多
- 2024-09-20癫痫吃药期间能吃红薯吗
- 2023-11-01肾衰竭早期能吃红薯粉吗
- 2024-12-16食管反流忌口的东西红薯可吃吗
- 2024-06-04妇科炎症可以吃红薯粉吗
- 2023-09-18肾功能不全吃红薯叶
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
麻仁软胶囊
铝碳酸镁片
抗衰老片
Copyright © 2000-2025 39.net
