绿豆花生红薯粥具有延缓衰老、补血养颜的功效 。对于胃肠当中湿气偏盛，属于寒湿偏盛的人群，不适合长期服用花生红薯粥，因为这样可以导致胃肠的寒湿过于加重，从而对身体造成不利的影响。绿豆花生粥能够改善干燥皮肤的症状，同时还可以滋润肠胃。里面含有大量的钙元素能够促进骨骼生长发育，同时还能有效的预防三高，增强人体的免疫力。
39问医生
绿豆花生红薯粥的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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