39问医生

小米绿豆红薯粥的功效

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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小米绿豆红薯粥可以减少人体内的细菌。治疗脚气病、神经炎、失眠、头痛等症状。小米绿豆红薯粥富含纤维素、蛋白质和营养物质，对维持和调节人体机能起着非常重要的作用。小米粥营养丰富，它含有多种维生素和无机盐，起到滋阴、养血、和胃的作用。煮小米粥时，放一些红薯可以治疗消化不良，帮助感冒患者恢复体力。

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2021-10-19 浏览100次

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