39问医生

曲曲菜可以泡水喝吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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曲曲菜一般是指苣荬菜。通常情况下,苣荬菜是可以泡水喝的。

苣荬菜属于菊科植物苣荬菜的全草,可以当蔬菜食用,也可以当中药材使用。其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、膳食纤维等营养成分,泡水喝后可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠的蠕动,能够帮助食物消化,促进体内毒素垃圾的排出,而且并不会对身体造成伤害,所以是可以泡水喝的。

但在泡水喝时要注意水的温度,避免过热或过凉,以免导致胃肠道不适,引起腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。如果患者因为饮食不当而出现了胃肠道不适的症状,则需要及时就医治疗,避免治疗不及时对胃肠道造成刺激。如果患者出现了腹泻的情况,可以遵医嘱通过蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、油麦菜等,能够为身体补充所需要的营养。同时也要注意饮食规律,避免过度劳累。

2022-07-20 浏览123
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