39问医生

生吃曲曲菜的功效与作用

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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生吃曲曲菜可补充膳食纤维、维生素及矿物质，对促进肠道蠕动有一定辅助作用，但并非药物，效果因人而异。曲曲菜富含多种营养素，生食能较多保留活性成分，适合与均衡饮食搭配。需注意充分清洗去除泥土与虫卵，胃肠敏感者生食可能引起不适，建议根据自身情况适量选用。

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2026-04-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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