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月子可以吃带鱼吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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月子期间可以吃带鱼，带鱼属性甘平，是一种深海的鱼 。带鱼含有丰富的矿物质、维生素、Dha和不饱和的脂肪酸。维生素能够增强人体的免疫力，加强各器官功能，有助于产妇身体恢复。矿物质能促进肝功能生成血红蛋白，起到补血养气的作用。Dha可以经过乳汁直接输送给婴儿，有助于提高婴儿的智力。
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2021-06-24 浏览100次
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