39问医生

更年期吃什么钙片

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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更年期一般指围绝经期综合征,此时可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片,有利于身体的健康。

1、碳酸钙D3片

围绝经期综合征是一种比较常见的疾病,由于年龄逐渐增长,卵巢功能会出现生理性衰退,此时可能会导致体内的雌激素水平下降,容易出现骨质疏松的情况。而碳酸钙D3片中含有丰富的钙元素,可以补充身体所需要的钙元素,有利于骨骼的生长发育。

2、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片中含有丰富的维生素D,可以促进身体的钙吸收,也可以防止体内出现缺钙的情况。而且该药物也可以用于预防和治疗缺钙引起的身体不适症状,比如手足抽搐、骨质疏松等。

3、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片中的钙含量比较高,而且也含有维生素C、维生素D2、葡萄糖酸钙等成分,可以补充身体所需要的钙元素,也能够维持骨骼的强健,有利于身体的健康。

除此之外,也可以在医生的指导下吃阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等钙片。在日常生活中,还要注意饮食健康,可以多吃一些钙含量偏高的食物,比如虾皮、牛奶等,同时也可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、橙子、菠菜等,有利于身体健康。

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2023-07-27 浏览100
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