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孕妇可以喝花生浆吗

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孕妇可以喝花生浆，但是要适量。孕妇怀孕期间需要补充营养，花生中含有丰富的赖氨酸，经常食用可以提高智力，还含有谷氨酸和天门冬氨酸，促进脑细胞的发育，可以增强记忆力。孕妇多喝花生浆对腹中的宝宝也很有益，但是不可以过量食用，容易导致腹中宝宝出现花生过敏。孕妇日常要注意饮食健康，多吃维生素含量丰富的水果蔬菜。