牛奶花生浆一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、保护眼睛、预防心脑血管疾病等功效与作用,但需注意食物不能代替药物。如果出现不适,建议及时就医治疗。
1、补充营养
牛奶花生浆是由牛奶、花生等食材制作而成,其中含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需营养,有利于身体健康。
2、润肠通便
牛奶花生浆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助预防便秘。
3、增进食欲
牛奶花生浆中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况,可以适量饮用牛奶花生浆,有利于提高食欲。
4、保护眼睛
牛奶花生浆中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量饮用牛奶花生浆可以起到保护眼睛的作用。
5、预防心脑血管疾病
牛奶花生浆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,具有软化血管的作用,经常饮用可以预防心脑血管疾病。
但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良,可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。如果出现不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。