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盆底肌肉康复器怎么用

李庆升 外科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
盆底肌肉康复器每次使用前，用洗手液或肥皂清洗，用水彻底冲洗，然后用温水或阴道润滑剂润湿。半仰卧位，将康复器缓慢推入阴道，直至达到一指节深度，将尾引线置于阴道外。收缩阴道肌肉并感觉康复装置上升，表明放置正确。站起来，将康复器放在阴道内10-20分钟。如果习惯了站姿，可以尝试通过蹲、坐、走、爬楼梯等方式锻炼身体。
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2022-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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