白萝卜苹果梨水具有补充营养、润肠通便、辅助改善咳嗽等功效，但饮用要适量。
1、补充营养
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素C、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养物质，具有补充人体能量的功效。苹果是一种新鲜水果，其中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸、维生素B2、烟酸、钾、钙、镁、锌、硒等营养物质，具有补充人体营养的功效。梨是一种富含多种维生素、矿物质和微量元素的水果，具有生津止渴、滋阴润肺的功效。白萝卜、苹果、梨一起煮水喝，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
白萝卜、苹果、梨都含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效，适量饮用可以促进肠道毒素的排出，有助于润肠通便，可以辅助改善便秘的症状。
3、辅助改善咳嗽
白萝卜、苹果、梨都含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，具有滋阴润肺的功效，适量饮用可以辅助改善咳嗽的症状。
除此之外，白萝卜苹果梨水还具有辅助改善腹胀、便秘等功效，平时可以适量饮用。但要注意，白萝卜、苹果、梨都属于食物，不能代替药物，如果身体出现不适，应及时就医治疗。
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