食用藜麦对女性具有调节内分泌、补充蛋白质等功效 。?藜麦含有天然植物雌激素，植物雌激素本身不是激素，主要是异黄酮活性成分，大豆含量较多。而植物雌激素是人类和其他哺乳动物的外源性化合物，对于不同年龄的女性都比较有益。?另外藜麦中含有蛋白质与多种氨基酸，特别是一般谷物中缺乏的赖氨酸藜麦中含量比较高。
39问医生
女人吃藜麦有什么好处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2021-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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